빠르고 쉽고 잘 공부하는 법

공부는 우리가 자주 직면해야하는 문제이며 종종 복잡합니다. 연구에서 성공의 열쇠는 시간 문제가 아니라 어떻게 활용 하는가입니다.

빠르고 쉽고 잘 공부하는 법 을 알고 싶습니까? 이 기사에서는 공부하는 데 필요한 모든 것을 찾을 수 있습니다. 또한, 학습 시간을 최대한 활용하기위한 12 가지 전략을 제공합니다.

공부하고 암기하는 방법 : 첫 번째 팁

이 연구는 어려운 일이므로 낙담하지 말고 쉬워야 합니다. 먼저 연구에 직면하려면 공부할 내용을 배울 수 있다는 것을 확신해야합니다. "나는 멈출거야", "나는 할 수 없다", "아무것도 모른다"... 신경에 의해 야기되는 학생들의 전형적인 표현입니다.

그것을 극복하는 가장 좋은 치료법은 잘 준비하는 것이지만 당신의 태도도 매우 중요합니다. "나는 최선을 다했다"또는 "단지 시험일뿐"과 같은 긍정적 인 생각을 장려하십시오.

공부하는 법을 어떻게 배우나요?

공부를 시작하고 시험 시간을 맞이하는 좋은 방법은 매일 공부해야 할 내용을 적어두고 아무것도 잊지 않도록 계획하는 것입니다. 시간을 계획 하면 더 많은 것을 얻을 수 있습니다. 아래에는 12 가지 전략이 있으며 자신과 환경에 따라 행동하며 공부 시간을 최대한 활용하는 데 도움이됩니다.

공부 시간을 최대한 활용하는 12 가지 전략

아래에서는 학습을 최적화하고 쉽고 빠르고 잘 배울 수있는 최고의 심리적 전략 을 보여줍니다.

1. 유혹을 숨기십시오!

주의 산만은 많은 시간을 낭비하고 효과가 떨어지며 무능함을 향상시킵니다. 휴대 전화를 옆에 두거나 조용히두고 옆에 TV가없는 경우 등 소음이 방해되지 않는 조용한 장소에서 공부하십시오.

2. 일어나기위한 핑계가 거의 없다

근처에 물이있을 가능성과 필요한 모든 학습 자료를 줄이십시오.

구체적인 목표를 설정하십시오.

3. 계획과 나누기

작은 부분으로 연구를 관리하십시오. 이런 식으로 진행의 느낌을 갖게되고 계속 공부하도록 격려 할 것입니다. 공부를 계획하고 암기하는 데 집중할 수 있도록 학습 계획을위한 추가 정보를 여기에서 찾으십시오.

4. 음식을 조심하십시오

몸이 잘 관리 할 수 ​​있도록 풍부한 식사를하지 않거나 배고픈 공부를 시작하십시오.

가장 어려운 것부터 시작하십시오.

5. 에너지가 감소하고 있습니다

당신이 끝까지 가장 어려운 것을 남겨두면, 당신은 힘이 남아 있지 않고 그것이보다 복잡해 보일 가능성이 큽니다.

6. 계획을 세우십시오

내용을 당신의 마음에 정리하고 당신이 그것을 이해했는지 이해합니다. 공부 한 내용을 이해하면 훨씬 더 많은 것을 배우고 기억에 더 오래 남을 것입니다.

7. 협회 기술을 시도

목록이나 많은 주제를 외워야한다면, 배우고있는 새로운 것을 이미 알고있는 것과 더 친숙한 것과 연관 시키십시오. 이런 식으로 당신은 당신의 기억에 그것을 더 잘 유지할 것입니다.

8. 당신에게 동기를 부여하는 작은 보상을 줘

학업 중간에 작은 보상과 공부가 끝났을 때 더 동기를 부여하는 더 크고 의미있는 다른 보상을 결합 할 수 있습니다. 포기하지 않았다고 생각하면 스스로 보상하지 마십시오.

9. 마지막 순간을 두지 마십시오

내가 무언가를 배웠다면, 조금 미리 공부하면, 뇌는 당신이 배운 것을 훨씬 더 잘 유지할 수 있다는 것입니다.

10. 배운 것을 반복하십시오

이러한 방식으로 읽고있는 내용을 크게 반복하여 정보를 유지하기 위해 두 개의 채널 (시각 및 청각)을 활성화합니다.

11. 당신의 지식을 평가 감히

자신을 테스트하고 배운 것을 검토하십시오. 기회가 있다면 주위 사람에게 알리십시오. 도전의 느낌은 약간의 긴장감을 불러 일으키고 만족을 만듭니다.

12. 휴식을 취하십시오.

뇌가 집중 될 수 있도록 휴식을 취해야합니다. 그리고 결국, 집중은 연구에서 성공하기위한 열쇠입니다. 시간이 없다고 생각할 수도 있지만 휴식을 취하면 성능이 향상됩니다.

공부하는 법 : 집중력

마지막으로, 쉽고 빠르게 공부하는 법을 알고 싶다면. 연구 중 매우 중요한 요소 인 농도를 고려해야합니다. 이 더 높은인지 과정은 특정 자극에서주의를 유지하고 그 자극으로부터 가능한 모든 정보를 포착 할 수있는 능력으로 정의됩니다. 다음은 집중력을 연구하고 향상시키는 방법을 배우는 요령입니다.

  • 필요한 시간을 자
  • 제대로 수화
  • 리듬을 존중하고 자신을 강요하지 않는 법을 배우십시오
  • 연구는 연습과 습관의 문제입니다. 마지막 순간 동안 쉬지 말고 쉬십시오.
  • 즐거운 활동으로 만들고 취향에 맞게 연구를 조정하십시오
  • 더 많은 조언이 필요하면 공부할 메모리를 향상시키는 방법에 대한 다음 기사를 읽으십시오.

시험 중 팁

매우 긴장한 경우 호흡 운동으로 긴장을 풀고 좋은 시험을 치르기 위해 최선을 다할 것입니다. 무엇보다도, 글쓰기를 시작하기 전에 모든 질문을주의 깊게 읽고 궁금한 점이 있으면 교사에게 문의하십시오. 언제라도 어떤 질문으로 자신을 차단한다면, 다음 질문으로 넘어가십시오. 그리고 마치면 막힌 곳으로 돌아갑니다. 시험을 보지 않고 시험을 치르지 말고, 우선 시험에 이름을 입력하십시오.

이 기사는 진단을 내리거나 치료를 권유 할 힘이 없으므로 유익한 정보입니다. 심리학자에게 가서 귀하의 특정 사례에 대해 논의하십시오.

쉽고 빠르게 공부하는 방법 과 유사한 기사를 더 많이 읽으려면 교육 및 학습 기술 범주에 들어가는 것이 좋습니다.

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