머리에 무거움 느낌 : 이유는 무엇입니까?

과로 또는 스트레스 상황으로 인해 하루 중 특정 시간에 누구나 혼자서 또는 다른 증상이 동반되는 머리의 무거움에 노출 될 수 있습니다. 우리 삶의 어느 시점에있는 사람들은 모두 이런 느낌을 받았으며 많은 경우에 짧은 시간 안에 효과적으로 극복되었습니다.

머리의 무거움은 매우 자주 발생하며 때로는주의를 기울이지 않는 상태입니다. 이러한 변화는 신체의 다른 부분에서의 불편 함, 예를 들어 눈에서의 불편 함과 같은 다른 증상; 또한 환자는 두통이나 현기증이있을 수 있습니다.

이러한 증상이 나타날 수있는 많은 요인이 있으며, 이는 눈에 띄지 않을 수 있습니다. 때때로 우리 몸에 어떤 일이 일어나고 있다는 경고 일 수 있습니다. 다음과 같은 ONsalus 기사를 읽으십시오.이 기사에서는 머리가 무겁다는 느낌을 의심 할 것입니다. 왜 그런가요?

왜 머리가 무거워 지는가

머리에 무거움 느낌을 일으키는 여러 가지 원인이 있습니다.

  • 심리적 문제 : 심리적 원인의 원인은 가장 빈번한 것 중 하나입니다. 스트레스, 불안 장애, 우울 증상 또는 공황 발작은 대개 이러한 변화를 일으키는 주요 변화입니다.
  • 시각 장애 : 컴퓨터, TV 앞에서 긴 하루를 보낸 후 또는 장시간 독서에 시야를 노출시킬 때 발생할 수 있습니다. 이 모든 원인은 머리에 무거움을 유발할 수 있습니다.
  • 월경 전 증후군의 존재 : 월경 전에 일부 여성 에서이 증후군의 출현은 머리에 전반적인 불편 함, 통증 및 무거움을 유발할 수 있습니다.

또한 머리의 무거움은 다음 질병 중 하나의 증상 일 수도 있습니다.

  • 동맥 고혈압 : 이것은 일반적으로 혈압이 증가하는 경우에 발생하며 머리, 특히 목 부분에서 무거움을 느낄 수 있습니다. 혈압이 조절되면 사라집니다.
  • 목 근육의 염증 : 이것은 근육 긴장으로 알려진 것을 생성 할 수 있습니다. 근육 긴장은 시간 내에 치료하지 않으면 일상적인 활동을 수행 할 수있는 기능상의 무능력으로 변질 될 수 있습니다. 마찬가지로 자궁 경부 또는 목 근육을 나타내는 경향이 있습니다.
  • 호흡기 문제 : 부비동염 또는 비염과 같은. 두 가지 변화 모두 머리에 무거움을 유발합니다. 부비동의 염증으로 인한 부비동염과 코 점막의 염증으로 인한 비염. 이러한 질병 외에도 인플루엔자 장애 또는 감기가이 장애를 유발할 수 있습니다.
  • 나쁜 습관 :이 섹션에는 알코올, 약물, 담배, 카페인 및 지방, 붉은 육류와 같은 일부 위장 불내증으로 인해 소화 불량을 일으키는 음식의 과도한 섭취가 포함됩니다.
  • 수면 장애 : 대부분의 경우, 최소 6-8 시간의 수면을 취하지 않으면 머리에 신경계 장애, 통증 및 무거움이 발생할 수 있습니다.

이러한 요인 중 하나의 존재 또는 모든 합류는 실제 문제로 변질되는 것을 피하기 위해 문제를 전문으로하는 의사가 제 시간에 치료 해야하는 유기체의 변화가 있음을 경고 할 수 있습니다.

머리에 무거움의 증상

머리의 무거움 외에도 여러 가지 증상이 관련 되어 있으며이 감각과 함께 나타날 수 있습니다. 이 변경의 증상은 원인을 찾는 원인에 따라 다를 수 있지만 가장 빈번하게 나타나는 증상은 다음과 같습니다.

  • 일반화 된 두통
  • 머리 전체에 대한 압박감.
  • 눈꺼풀의 무거움에서 눈물이 흐리고 시력이 흐려지는 것에 이르기까지 눈의 불편 함.
  • 현기증
  • 구역질과 가끔 구토.

머리의 무거움을 치료하는 팁

머리의 무거움막기 위해 매우 유용한 도구와 팁이 있으며 그중 언급해야합니다.

  • 이완 기법을 구현하십시오. 그중에는 요가, 명상 및 호흡이 있습니다. 모두 긴장을 통제하거나 제거하는 데 기여합니다. 이것은 불편 함이 스트레스 나 감정을 잘못 처리 한 결과 일 때 특히 중요합니다.
  • 에센셜 오일 또는 아로마 테라피로 편안한 마사지 적용 : 이 기술은 감각을 자극하는 이러한 오일과 아로마를 적용하여 신체의 제어 및 휴식을 허용합니다.
  • 카모마일 기반 주입 섭취 : 진정제 외에 항 염증 효과가 있으며 특히 밤에 복용하는 경우 휴식과 수면에 기여합니다.
  • 생강 주입을 섭취하십시오 : 그것은 때때로 위장 장애로 인한 메스꺼움과 구토와 같은 머리 무거움을 동반하는 증상을 완화하는 데 도움 될 수 있습니다.

앞서 언급 한 조언을 이미 이행했지만 개선이 보이지 않는 경우, 의사에게 가서 진단을 내리고 따라야 할 최선의 치료법을 알려주는 것이 중요합니다. 의사는 만족스러운 해결책을 찾기 위해 귀하의 사례취할 수있는 전문가를 안내 할 수 있습니다 .

전문가들은 머리의 무거움이 생성하는 정확한 진단에 기여하는 전문 연구를 요청할 것입니다.

이 기사는 우리가 치료를 처방하거나 어떤 종류의 진단을 내릴 힘이 없다는 점에서 유익합니다. 모든 유형의 상태 또는 불편 함을 나타내는 경우 의사를 만나십시오.

머리에 무거움 과 비슷한 기사를 더 읽으려면 왜 그렇습니까?, 우리의 두뇌와 신경 범주에 들어가는 것이 좋습니다.

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